漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
小学校の定期健診で引っ掛かり、病院で血液検査など行った結果、高血圧、肥満、中性脂肪などなどで、お医者様に「成人病、今で言う生活習慣病ですね」と言われてショックを受けました。
まだ子供なので西洋薬ではなく東洋医学でゆっくりやっていくことにしました。
漢方では肥満と中性脂肪を中心に飲んでいました。
飲み始めてからはトイレの回数が増え、本人も身体が軽くなったと言っていました。
漢方とは違いますが、「食事制限、間食しない、運動をする」これは病院でも薬局でも強く言われたので家族みんなで頑張りました。
我が家は全員太り気味だったのでいい機会でした。
半年後の再検査ではまだギリギリでしたが、数値は正常値になり、今後は気をつけるようにとお医者様に指示を受けて、今尚、家族で頑張り中です。
昔から体がとても大きい子供はいますが、今と違って昔の子供は体もよく動かしますので、同じように太って見えていても内臓的に筋肉、脂の付き方が違います。
ですので、普段から運動を心掛ける事がより大切になります。
勿論一番大切なことは食事の改善です。
他に良い事をしていても食事の改善をしないと意味がありません。
とりあえず、大人から子供に戻れて良かったです。
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